Monipuoliset palvelut
Meiltä löydät monipuoliset liikunta- ja hyvinvointipalvelut saman katon alta
test
Meiltä löydät monipuoliset liikunta- ja hyvinvointipalvelut saman katon alta
Ole Fit Malminkartano on loistavien puitteiden kuntokeskus. Ensiluokkaiset tilamme ovat luonnollinen jatkumo Malminkartanon tunnelmalliseen ympäristöön. Meille on tärkeää tarjota kaikille miellyttävä kohtaamispaikka ja optimaaliset puitteet kunkin harjoitteluun.
24/7 kuntosali alan parhaimmilla laitteilla. Fit Malminkartanon laadukkaat Precor-kuntosalilaitteet edustavat tämän vuosituhannen kuntosalilaitteita, joissa korostuvat turvallisuus, ergonomisuus ja helppokäyttöisyys sekä harjoitusliikkeen kohdistuminen juuri oikeaan lihasryhmään. Harjoittelusta tulee näin miellyttävämpää ja tehokkaampaa sekä turvallisempaa. Precor-kuntosalilaitteissa liikeradat ovat luonnollisia. Oikea harjoitteluliike vähentää nivelien kuormitusta sekä varmistaa harjoittelun kohdistumisen varmasti ja turvallisesti oikeaan lihaksistoon. Laitteet ovat kokemattomallekin kuntosalilla kävijälle helppokäyttöisiä ja turvallisia. Lisäksi kuntosaliltamme löytyy erittäin kattava vapaapainoalue sekä battle ropes eli voimaköydet.
Me emme sido pitkäaikaiseen jäsenyyteen. Meillä maksat vain siltä ajalta kuin treenaat. Toistaiseksi voimassa olevat sopimuksemme ovat katkaistavissa kalenterikuukauden irtisanomisajalla ja halutessasi voit laittaa sopimuksen tauolle esimerkiksi lomamatkan ajaksi.
@fitmalminkartano Meidän valoremontti on vihdoin valmis! 😍🙌🏻 Tule tutustumaan uudistuneeseen Fit Malminkartanoon asiakaspalvelun aukiollessa Ma-To klo: 16-20 sekä Pe klo: 9-13! Ensimmäinen treeni aina veloitukseton! 😍🙌🏻 #fitmalminkartano #malminkartano #olefit #treenaafitissä #aloitameillä #aloitanyt #uusiilme #uusiijuttui #remonttivalmis #uudetvalot #valotvaihtuu #uudistunut #gym #kuntosali #kuntokeskus #alueenparas ♬ alkuperäinen ääni - Fitmalminkartano
@fitmalminkartano Meidän ihanat palvelut palvelevat varmasti myös sinua! ❤️ Fit Malminkartanosta löydät myös hieronta-ja fysioterapiapalvelut saman katon alta. Hengähdä hetki ja varaa itsellesi aika hierontaan. 🥰 #fitmalminkartano #malminkartano #kuntokeskus #samankatonalta #hieronta #hieroja #hierontapalvelut #fysioterapia #fysioterapiapalvelut #hengähdähetki #omaaaikaa ♬ Lämmin Hieronta - Katia Serena
Asiakkuus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana yhden kalenterikuukauden irtisanomisajalla
Sisältää kuntosalin käytön 24/7
Asiakkuus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana yhden kalenterikuukauden irtisanomisajalla
Sisältää kuntosalin käytön 24/7.
Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. Ensimmäinen tutustumiskerta on veloitukseton, tutustumaan voi tulla asiakaspalvelun aukiollessa. Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään!
06.07.2026
Asiakaspalvelumme on poikkeuksellisesti suljettu maanantaina 6.7. sairastapauksen vuoksi.
Vastaamme normaalisti sähköposteihin ja palvelemme teitä jälleen torstaina 9.7.
01.06.2026
TREENAA KESÄN AJAN MEILLÄ -50 %!👋🏻️
Nyt, jos koskaan kannattaa liittyä jäseneksi!
Liity jäseneksi 1.–7.6. välisenä aikana ja treenaat meillä koko kesän -50 % jäsenhinnalla elokuun loppuun saakka. Saat itse valita juuri sinulle sopivimman jäsenyyden.
Valitse itsellesi paras jäsenyys
Treenaa koko kesä puoleen hintaan
Kampanja voimassa 1.–7.6.
Kampanja koskee vain uusia ja palaavia jäseniä. Voit lunastaa kampanjan verkosta tai asiakaspalvelustamme.
Tervetuloa treenaamaan kanssamme ja tekemään tästä kesästä vahvin kesäsi! 💪️

10.05.2026
Super suosittu kesäkortti on taas täällä! ️
Pian meidät saavuttavan kesän kunniaksi toimme myyntiin suositun kesäkortin supertarjouksena!
Supertarjous sisältää:
- Personal Trainer tapaamisen (60min)
- Kuntosali 24/7 jäsenyyden 3 kuukauden ajaksi
- Sekä kulkuavaimen (arvo 10€)
Kesäkortti on tauoton ja on voimassa 3 kuukautta eteenpäin heti ensimmäisestä ostopäivästä TAI sovitusti! Kampanja on uusille ja palaaville jäsenille eikä sitä voida yhdistää olemassa olevaan jäsenyyteen.
Osta omasi nyt joko verkkokaupastamme tai asiakaspalvelusta asiakaspalvelun aukiollessa! Kesäkorttien myynti päättyy toukokuun loppuun.

06.04.2026
Pääsiäinen on nyt takana ja toivottavasti sait vähän lepoa sekä hyvää fiilistä arkeen 🐣
Nyt on täydellinen hetki palata takaisin omiin rutiineihin ja lähteä pikkuhiljaa kohti kesää ️
Me halutaan tehdä sun aloituksesta mahdollisimman helppoa:
💛 Treenaa ensimmäiset 8 viikkoa 4 viikon hinnalla! 💛
Ei paineita tai täydellisyyttä vaan riittää, että tulet paikalle ja aloitat. Jokainen treeni vie sua eteenpäin 💪🙂
📅 Tarjous voimassa 7.4.–19.4.
Tuu mukaan ja aloitetaan yhdessä 💛

31.03.2026
Asiakaspalvelumme on suljettuna pääsiäisenä 2.4.–6.4. Palvelemme normaalisti jälleen 7.4. alkaen.
Mukavaa pääsiäistä!

01.07.2026
Kesäloma on monelle vuoden odotetuin hengähdystauko. Se tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä, hellittää hetkeksi, palautua kuormituksesta ja ladata energiaa tulevaan. Vaikka loma yhdistetään usein lepoon, kehon ja mielen hyvinvointi rakentuu myös siitä, että löydämme aikaa asioille, jotka tuovat hyvää oloa ja uutta virtaa arkeen.
Parhaimmillaan loma antaa aikaa pysähtyä, kuunnella omaa kehoa ja tehdä asioita, jotka auttavat sekä palautumaan että lataamaan akkuja tulevaa varten.
Me Ole.Fitissä uskomme, että hyvä olo rakentuu pienistä, pitkäjänteisistä valinnoista – vuodenajasta riippumatta. Siksi myös kesällä kannattaa pitää kiinni itselle toimivista rutiineista. Ne ylläpitävät vireyttä ja tekevät syksyn arkeen palaamisesta huomattavasti sujuvampaa.
Enemmän kuin pelkkää lepoa
Loma ei tarkoita sitä, että kaikesta aktiivisuudesta pitäisi luopua. Päinvastoin – keho ja mieli voivat parhaiten silloin, kun lepo ja liike ovat tasapainossa.
Jos kevät on ollut kiireinen tai harjoittelu tavoitteellista, kesä on hyvä hetki keventää tahtia ja kuunnella omaa kehoa. Harjoittelun ei tarvitse olla yhtä tavoitteellista kuin muulloin vuodesta. Säännöllinen harjoittelu auttaa ylläpitämään voimaa, tukee toimintakykyä ja pitää kiinni hyvistä rutiineista myös lomakaudella.
Hyvän palautumisen perustana ovat esimerkiksi:
Jatkuvuus ratkaisee
Lomakausi tuo mukanaan vaihtelua. Matkat, mökkiviikonloput ja erilaiset kesäsuunnitelmat muuttavat helposti tuttua rytmiä, eikä harjoittelun tarvitse näyttää samalta kuin arjen keskellä.
Oleellista ei ole täydellinen treeniohjelma, vaan säännöllisyys. Yksittäiset väliin jääneet harjoitukset eivät ratkaise kokonaisuutta. Kun liikunta pysyy osana arkea myös kesällä, vireys säilyy paremmin ja syksyn rutiineihin palaaminen tuntuu huomattavasti kevyemmältä.
Anna myös mielen latautua
Palautuminen ei tapahdu vain kehossa – myös mieli tarvitsee aikaa hengähtää. Latautuminen on sitä, että tekee asioita, jotka tuovat iloa, lisäävät energiaa ja auttavat irrottautumaan arjen kiireistä.
Vietä aikaa läheisten kanssa, nauti kiireettömistä hetkistä ja anna itsellesi lupa hidastaa. Kun mieli saa levätä, myös keho palautuu paremmin ja voimavarat kasvavat.
Kuuntele omaa kehoasi
Loma on hyvä hetki pysähtyä hetkeksi oman hyvinvoinnin äärelle. Miltä harjoittelu tuntuu? Nukutko riittävästi? Onko olo virkeä vai kaipaako keho enemmän lepoa?
Omia tuntemuksia kannattaa kuunnella ilman turhia suorituspaineita. Joskus keho kaipaa rauhallisempaa jaksoa, toisinaan energiaa riittää tavallista enemmän. Molemmat ovat luonnollinen osa hyvinvoivaa arkea.
Pitkäjänteinen hyvinvointi ei synny yksittäisistä suorituksista, vaan arjen valinnoista, jotka tukevat jaksamista päivä toisensa jälkeen.
Hyvinvoiva kesä kantaa pitkälle syksyyn
Loma on mahdollisuus kerätä voimia sekä keholle että mielelle. Kun pidät kiinni hyvistä rutiineista ja annat itsellesi aikaa palautua, luot vahvan perustan hyvälle ololle myös loman jälkeen. Pienilläkin valinnoilla voi olla suuri vaikutus siihen, miten energisenä ja motivoituneena palaat syksyn arkeen.
Ole.Fit on mukana tukemassa hyvinvointiasi myös kesällä – askel kerrallaan, omassa tahdissasi.
25.05.2026
Oletpa sitten kesällä mökillä, työmatkalla tai lomareissussa – treenaaminen onnistuu Ole.Fitissä!
Tee kesästäsi aktiivinen ja monipuolinen. Hyödynnä tämä loistava etu ja pidä kunnostasi huolta, minne ikinä kesän seikkailut sinut vievätkin. Ole.Fit kulkee mukanasi ympäri Suomen!
Ole.Fit-asiakkaana voit treenata muissa Ole.Fit-keskuksissa kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti asiakaspalvelun aukioloaikoina.
Vierailuoikeus koskee keskuksia, jotka sijaitsevat yli 30 km päässä omasta kotikeskuksestasi. Vierailuoikeus kattaa kuntosalin käytön asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa.
Vierailuoikeutta voi hyödyntää ne asiakkaat, joiden oma kuntokeskus on mukana kampanjassa.
Näin vierailuoikeus toimii:
Espoo - Ole.Fit Espoo
Espoo - Ole.Fit Kauklahti
Forssa - Ole.Fit Forssa
Hausjärvi - Ole.Fit Oitti
Helsinki - Ole.Fit Haaga
Helsinki - Ole.Fit Kallio
Helsinki - Ole.Fit Malminkartano
Helsinki - Ole.Fit Pihlajisto
Helsinki - Ole.Fit Vallila
Hyvinkää - Ole.Fit Hyvinkää
Hyvinkää - Ole.Fit Veturi
Hämeenlinna - Ole.Fit Hätilä
Hämeenlinna - Ole.Fit Tawastia
Janakkala - Ole.Fit Tervakoski
Joensuu - Ole.Fit Joensuu
Järvenpää - Ole.Fit Järvenpää
Kalajoki - Ole.Fit Kalajoki
Kangasala - Ole.Fit Kangasala
Kerava - Ole.Fit Kerava
Kokkola - Ole.Fit Kokkola
Kotka - Ole.Fit Karhula
Lahti - Ole.Fit Lahti
Lieto - Ole.Fit Lieto
Lohja - Ole.Fit Lohja
Naantali - Ole.Fit Naantali
Oulu - Ole.Fit Oulu
Pietarsaari - Ole.Fit Jeppis
Riihimäki - Ole.Fit Riihimäki
Tampere - Ole.Fit Tampella
Turku - Ole.Fit Kupittaa
Turku - Ole.Fit Manhattan
Tuusula - Ole.Fit Hyrylä
Tuusula - Ole.Fit Jokela
Tuusula - Ole.Fit Urkka
Valkeakoski - Ole.Fit Kanava
Vantaa - Ole.Fit Ärrävaara
Varkaus - Ole.Fit Varkaus
Äänekoski - Ole.Fit Äänekoski

Malminkartanonaukio 4
00410 Helsinki
Asiakaspalvelu
0449017334
malminkartano@ole.fit
Heinäkuun asiakaspalvelun aukioloajat: Maanantai klo 16-20, Torstai klo 16-20 & perjantai klo 9-13
Asiakaspalvelu suljettu: Maanantaina 6.7. & Perjantaina 10.7.